ヨガウェアのトップスの選び方

ヨガウェアと言えばパンツが大切なようにも思えるが、実はパンツよりもトップスの方が重要です。

というのもサイズが小さいと窮屈になって動きが制限されたり反対に大きすぎると前屈をすると胸元が開いてしまったり、体を逆さまに擦るポーズの時には下の方がめくれてお腹や背中が見えてしまう恐れがあります。

そんなヨガウェアのトップスですが初心者におすすめなのがトップスとインナーブラが一体となっているタイプです。そもそもヨガは体を大きくねじったり前屈をしたり、腕を大きく上げ下げしますので負担使っているブラジャーだとバストがブラジャーから外れたり、ずれてしまって動きの妨げになります。その点トップスとインナーブラが一体となっていれば胸がずれることもワイヤーが食い込むこともないので、思う存分ヨガを楽しむことができます。

また、価格的にも安価なものが多いので、その意味でも初心者に手が出しやすいヨガウェアと言えます。続いてトップスとボトムスが一緒になったオールインワンのヨガウェアも使いやすいです。

トップスとボトムスが一体となっているのでどんなに激しい動きをしてもずれたり捲れたりする心配もなく着替えをする際にも楽なので、価格は少し高めですが継続してヨガを続ける人は検討しても良いでしょう。

この他にもメッシュ生地のTシャツは汗はけが良くて二の腕も隠れるタイプが豊富にあるので、腕を出したくない人には最適ですし、レイヤードトップはタンクトップやキャミソールの上からでも着用可能なのでヨガ中の冷えが気になる方には最適です。

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