ヨガウェアの失敗しない選び方

最近は痩身目的や健康のためにヨガを始める人が増えてきましたが、初めてだとどんな格好でヨガをすればいいかわからないという人もいます。

ヨガウェアは値段や色、デザインなどで選んでしまいがちでがちですが、一番大事なのはヨガをする時の動きやすさで選ぶことです。新しくヨガウェアを買ったけど、いまいち動きにくいしポーズも上手くとれないこともあります。

そんな時はヨガの独自の動きに配慮したデザインや機能性を重視してヨガウェアを選ぶといいでしょう。トップス選びとしては、バストをしっかりサポートしてくれるインナーブラが内側に一体化されているウェアを選ぶことです。

なぜなら前屈やねじりなどのポーズの時に下着をつけていると、バストから下着がずれてしまったり、下着の紐が落ちてくるのですごく気になってポーズに集中できないからです。とても激しい運動をする時はバストの揺れをおさえるような機能があると助かります。

ブラカップなしのヨガウェアだと、別売りのカップを用意しなければいけないので面倒ですが、取り外しができるブラカップが初めからついていれば、下着はつけずにトップスだけで動けるのでとても便利です。

汗をかくと汗じみが気になるので、色の淡いウェアを選ぶ時は素材をじっくり確認するといいでしょう。ヨガウェアのパンツを選ぶ場合は、長すぎると裾をうっかり踏んでしまうので注意が必要です。動きやすいように短めの7分丈を選んで下さい。

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